Té de Tilo
Linden Flower Tea (Tilo)
- Tiempo: 10 min
- Porciones: 4
- Calorías: ≈ 20 por porción (estimado)
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Ingredientes
- 2 cucharadas de flores de tilo secas
- 4 tazas de agua
- 4 cucharaditas de miel, o al gusto
Preparación
- Hierva el agua y apague el fuego.
- Añada el tilo, tape y deje reposar 5-10 minutos.
- Cuele y endulce con miel.
- Se consigue en farmacias y botánicas. Es el té de los nervios: se toma de noche para calmarse.
In English: Linden Flower Tea (Tilo)
Time: 10 min · Servings: 4
Ingredients
- 2 tablespoons dried linden flowers
- 4 cups water
- 4 teaspoons honey, or to taste
Preparation
- Boil the water and turn off the heat.
- Add the linden, cover, and steep 5-10 minutes.
- Strain and sweeten with honey.
- Sold in pharmacies and botánicas. It is the "nerves" tea, taken at night to calm down.
La información nutricional y los alérgenos son estimados a partir de los ingredientes. No es consejo médico.