Paletas de Yogur y Frutas Tropicales
Tropical Fruit Yogurt Pops
- Tiempo: 15 min de cocina · 6 h 15 min en total (congelador)
- Porciones: 8
- Calorías: ≈ 90 por porción (estimado)
- Contiene: Leche
Abrir en la app: ajustar porciones, modo cocina, nutrición y alergias
Ingredientes
- 2 tazas de yogur natural
- ¼ taza de miel
- 1 cucharadita de vainilla
- ½ taza de mangó en cubitos
- ½ taza de piña en cubitos
- ½ taza de fresas picadas
- 2 cucharadas de pulpa de parcha
Preparación
- Mezcle el yogur con la miel y la vainilla.
- Reparta las frutas en 8 moldes de paleta (o vasitos de papel).
- Llene con el yogur, moviendo con un palito para que baje entre las frutas, y ponga encima unas gotas de parcha.
- Ponga los palitos y congele 6 horas. Para desmoldar, pase el molde por agua tibia unos segundos.
- No apto para menores de 1 año por la miel; para los bebés, endulce con guineo majado.
In English: Tropical Fruit Yogurt Pops
Time: 15 min cooking · 6 h 15 min total (freezing) · Servings: 8
Ingredients
- 2 cups plain yogurt
- ¼ cup honey
- 1 teaspoon vanilla
- ½ cup diced mango
- ½ cup diced pineapple
- ½ cup chopped strawberries
- 2 tablespoons passion fruit pulp
Preparation
- Mix the yogurt with the honey and vanilla.
- Divide the fruit among 8 popsicle molds (or paper cups).
- Fill with the yogurt, stirring with a stick so it settles between the fruit, and top with a few drops of passion fruit.
- Insert the sticks and freeze 6 hours. To unmold, run the mold under warm water a few seconds.
- Not for babies under 1 year because of the honey; for babies, sweeten with mashed banana.
La información nutricional y los alérgenos son estimados a partir de los ingredientes. No es consejo médico.