Bowl de Yogur con Parcha, Guineo y Miel
Passion Fruit, Banana and Honey Yogurt Bowl
- Tiempo: 10 min
- Porciones: 2
- Calorías: ≈ 350 por porción (estimado)
- Contiene: Trigo (gluten), Leche
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Ingredientes
- 1½ tazas de yogur griego natural
- 2 parchas (la pulpa con semillas)
- 1 guineo maduro en ruedas
- ½ taza de fresas en lascas
- ¼ taza de granola
- 1 cucharada de miel
Preparación
- Reparta el yogur en dos tazones y alíselo con una cuchara.
- Acomode el guineo y las fresas en filas, y la granola a un lado.
- Ponga la pulpa de parcha en el centro y rocíe la miel.
- La acidez de la parcha y lo dulce del guineo se balancean. No apto para menores de 1 año por la miel.
In English: Passion Fruit, Banana and Honey Yogurt Bowl
Time: 10 min · Servings: 2
Ingredients
- 1½ cups plain Greek yogurt
- 2 passion fruits (pulp with seeds)
- 1 ripe banana, sliced
- ½ cup sliced strawberries
- ¼ cup granola
- 1 tablespoon honey
Preparation
- Divide the yogurt between two bowls and smooth it with a spoon.
- Arrange the banana and strawberries in rows, and the granola to one side.
- Spoon the passion fruit pulp in the center and drizzle with honey.
- The tang of the passion fruit balances the sweet banana. Not for babies under 1 year because of the honey.
La información nutricional y los alérgenos son estimados a partir de los ingredientes. No es consejo médico.