Té Verde con Menta y Limón
Green Tea with Mint and Lime
- Tiempo: 8 min
- Porciones: 2
- Calorías: ≈ 30 por porción (estimado)
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Ingredientes
- 1 cucharada de té verde suelto (o 2 bolsitas)
- 2 tazas de agua
- 6 hojas de menta
- 2 ruedas de limón
- 2 cucharaditas de miel, o al gusto
Preparación
- Caliente el agua hasta que salgan burbujitas, sin que hierva fuerte (unos 175 °F): el agua hirviendo amarga el té verde.
- Añada el té y la menta y deje reposar sólo 2-3 minutos.
- Cuele, añada el limón y endulce. Lleva cafeína: mejor de mañana o de tarde.
In English: Green Tea with Mint and Lime
Time: 8 min · Servings: 2
Ingredients
- 1 tablespoon loose green tea (or 2 tea bags)
- 2 cups water
- 6 mint leaves
- 2 lime slices
- 2 teaspoons honey, or to taste
Preparation
- Heat the water until small bubbles form, without a rolling boil (about 175 °F): boiling water makes green tea bitter.
- Add the tea and mint and steep only 2-3 minutes.
- Strain, add the lime and sweeten. It has caffeine: best in the morning or afternoon.
La información nutricional y los alérgenos son estimados a partir de los ingredientes. No es consejo médico.