Jugo de Mangó
Mango Juice
- Tiempo: 10 min
- Porciones: 4
- Calorías: ≈ 80 por porción (estimado)
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Ingredientes
- 2 mangós bien maduros
- 3 tazas de agua fría
- Jugo de 1 limón
- 2 cucharadas de azúcar (opcional)
- Hielo
Preparación
- Pele los mangós y corte la pulpa alrededor de la semilla.
- Licúe con el agua y el limón hasta que quede suave.
- Pruebe antes de endulzar: si el mangó está bien maduro, no hace falta azúcar.
- Cuele si lo quiere más ligero y sirva con hielo.
In English: Mango Juice
Time: 10 min · Servings: 4
Ingredients
- 2 very ripe mangoes
- 3 cups cold water
- Juice of 1 lime
- 2 tablespoons sugar (optional)
- Ice
Preparation
- Peel the mangoes and cut the flesh from around the pit.
- Blend with the water and lime until smooth.
- Taste before sweetening: if the mango is very ripe, it needs no sugar.
- Strain if you want it lighter and serve over ice.
La información nutricional y los alérgenos son estimados a partir de los ingredientes. No es consejo médico.