Jugo de Piña Natural
Fresh Pineapple Juice
- Tiempo: 15 min
- Porciones: 4
- Calorías: ≈ 60 por porción (estimado)
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Ingredientes
- ½ piña madura, pelada y en pedazos
- 3 tazas de agua fría
- Jugo de 1 limón
- Hojas de menta (opcional)
- Hielo
Preparación
- Licúe la piña con el agua, el limón y la menta.
- Cuele para quitar la fibra.
- Sirva con hielo. La piña madura es dulce: no necesita azúcar.
- Guarde la cáscara para hacer té de cáscara de piña.
In English: Fresh Pineapple Juice
Time: 15 min · Servings: 4
Ingredients
- ½ ripe pineapple, peeled and cut into pieces
- 3 cups cold water
- Juice of 1 lime
- Mint leaves (optional)
- Ice
Preparation
- Blend the pineapple with the water, lime, and mint.
- Strain to remove the fiber.
- Serve over ice. Ripe pineapple is sweet: it needs no sugar.
- Save the peel to make pineapple peel tea.
La información nutricional y los alérgenos son estimados a partir de los ingredientes. No es consejo médico.