Té de Hojas de Naranjo
Orange Leaf Tea
- Tiempo: 15 min
- Porciones: 4
- Calorías: ≈ 20 por porción (estimado)
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Ingredientes
- 12 hojas tiernas de naranjo (china o naranja agria), lavadas
- 4 tazas de agua
- 4 cucharaditas de azúcar o miel, o al gusto
Preparación
- Hierva el agua.
- Estruje un poco las hojas con las manos para que suelten su aroma y añádalas al agua.
- Baje el fuego y deje hervir suavemente 5 minutos. Apague, tape y repose 5 minutos más.
- Cuele y endulce al gusto. En muchas casas se toma de noche, para relajarse antes de dormir.
In English: Orange Leaf Tea
Time: 15 min · Servings: 4
Ingredients
- 12 young orange tree leaves (sweet or sour orange), washed
- 4 cups water
- 4 teaspoons sugar or honey, or to taste
Preparation
- Bring the water to a boil.
- Crush the leaves a little with your hands to release their aroma and add them to the water.
- Lower the heat and simmer 5 minutes. Turn off, cover, and steep 5 more minutes.
- Strain and sweeten to taste. Many homes drink it at night to relax before bed.
La información nutricional y los alérgenos son estimados a partir de los ingredientes. No es consejo médico.