Té de Manzanilla
Chamomile Tea
- Tiempo: 10 min
- Porciones: 4
- Calorías: ≈ 20 por porción (estimado)
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Ingredientes
- 2 cucharadas de flores secas de manzanilla (o 4 bolsitas)
- 4 tazas de agua
- 4 cucharaditas de miel, o al gusto
- Cáscara de 1 limón (opcional)
Preparación
- Hierva el agua con la cáscara de limón y apague el fuego.
- Añada la manzanilla, tape y deje reposar 5 minutos.
- Cuele y endulce con miel.
- Es de los tés más comunes en la casa para después de comer o antes de dormir.
In English: Chamomile Tea
Time: 10 min · Servings: 4
Ingredients
- 2 tablespoons dried chamomile flowers (or 4 tea bags)
- 4 cups water
- 4 teaspoons honey, or to taste
- Peel of 1 lime (optional)
Preparation
- Boil the water with the lime peel and turn off the heat.
- Add the chamomile, cover, and steep 5 minutes.
- Strain and sweeten with honey.
- One of the most common home teas, after meals or before bed.
La información nutricional y los alérgenos son estimados a partir de los ingredientes. No es consejo médico.