Jugo de China Natural
Fresh Orange Juice
- Tiempo: 10 min
- Porciones: 2
- Calorías: ≈ 160 por porción (estimado)
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Ingredientes
- 8 chinas (naranjas) de jugo
- Hielo (opcional)
Preparación
- Lave las chinas y páselas por la mesa presionándolas con la mano para que suelten más jugo.
- Córtelas por la mitad y exprímalas.
- Cuele si no le gusta la pulpa.
- Sírvalo enseguida, solo o con hielo: el jugo recién hecho pierde vitamina C y sabor con las horas. No necesita azúcar.
In English: Fresh Orange Juice
Time: 10 min · Servings: 2
Ingredients
- 8 juice oranges
- Ice (optional)
Preparation
- Wash the oranges and roll them on the counter, pressing with your hand, so they release more juice.
- Cut them in half and squeeze.
- Strain if you don't like pulp.
- Serve right away, plain or over ice: fresh juice loses vitamin C and flavor over the hours. It needs no sugar.
La información nutricional y los alérgenos son estimados a partir de los ingredientes. No es consejo médico.